Press "Enter" to skip to content

9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan

Pilda

9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan – Mandi merupakan kebiasaan yang dilakukan seseorang setiap harinya. Tetapi banyak juga yang beranggapan bahwa mandi hanya cukup satu hari sekali dan lebih parahnya lagi ada yang beranggapan bahwa mandi itu tidak terlalu penting karena tidak ada nya acara yang mengharuskan dirinya untuk keluar rumah.

Padahal mandi dapat menghilangkan rasa lelah, stress, dan memberikan rasa nyaman bagi kesehatan fisik maupun mental kita. Untuk yang beranggapan bahwa mandi sore hari atau mandi itu tidak terlalu penting jika tidak keluar rumah, mari yuk simak penjelasan di bawah ini mengenai  dampak negative akibat tidak mandi sore yang dapat  mempengaruhi kondisi fisik dan mental seseorang loh.

Artikel Tips Hidup Sehat selain 9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan dapat kalian akses di link berikut ini:

Tips Hidup Sehat

9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan

Berikut ini adalah 9 akibat tidak mandi sore yang harus kalian perhatikan agar tubuh bisa tetap sehat:

Akibat #1 Kotoran Menempel Akibat Aktivitas Setiap Hari

Akibat Tidak Mandi Sore - Kotoran menempel

Akibat tidak mandi sore yang pertama adalah membuat kotoran di tubuh kita menempel terus akibat aktivitas sehari-hari. Anda setiap harinya selalu melakukan aktivitas dari pagi hingga sore yang setiap harinya pula anda selalu terpapar oleh debu, polusi dsb yang membuat tubuh anda rentan terhadap kuman yang menempel pada tubuh anda.

Usahakan setelah beraktivitas anda langsung mencuci tangan lalu meminum air putih agar suhu tubuh menjadi normal karena kelelahan akibat aktivitas. Tunggu selama 15-20 menit lalu anda boleh langsung mandi agar kuman yang menempel pada tubuh anda bisa hilang.

Karena dengan banyaknya kuman jahat  yang menempel ke tubuh tanpa anda sadari dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan seperti dapat menimbulkan flu dan berbagai infeksi lainnya,

Jadi jangan malas buat mandi sore yah guys, apalagi di masa pandemic kaya gini, wajib untuk anda mandi secara teratur, agar virus dan kuman yang menempel dalam tubuh segera hilang lantas ganti pakaian anda dengan pakaian yang bersih yah.

Baca  Tidak Disadari? Inilah 7 Manfaat Susu Beruang Yang Harus Diketahui

Akibat #2 Susah Tidur Akibat Gatal-Gatal

Akibat Tidak Mandi Sore - Gatal Gatal

Akibat tidak mandi sore yang kedua adalah membuat kita menjadin susah tidur karena gatal-gatal. Kuman yang menempel akibat aktivitas yang anda lakukan pada pagi hingga sore hari dapat menimpulkan jamur dalam tubuh sehingga membuat tubuh anda akan merasakan gatal-gatal dan dapat dipastikan gatal-gatal tersebut akan membuat anda sulit untuk tidur sehingga membuat kualitas tidur anda terganggu.

Jika kualitas tidur anda terganggu maka akan berpengaruh pada kosentrasi dan anda akan merasa kantuk saat melakukan aktivitas di kemudian hari, lantas kebiasaan tidak mandi sore dan jarang mandi ini terus terjadi maka akan memberikan dampak buruk yang menimbulkan berbagai penyakit kulit, seperti :

1 – Panu

Panu biasanya identik dengan bercak putih kemerahan pada kulit. Panu biasanya menyerang di beberapa area tubuh seperti, tangan, kaki, serta wajah yang membuat diri anda akan merasa kurang percaya diri.

2 – Bisul

Bisul biasanya berupa benjolan yang di sertai nana, yang biasanya berada pada leher,bahu, wajah,ketika dsb.

3 – Herpes

Herpes biasanya di awal- awal membuat kulit menjadi ruam kemerah-merahan, lalu merasa gatal, perih dan panas. Kemudian menjadi infeksi berupa bintik-bintik kecil yang berisi cairan.

Akibat #3 Mudah Stres dan Depresi

Akibat Tidak Mandi Sore - Mudah Stres dan Depresi

Akibat tidak mandi sore yang ketiga adalah dapat membuat kita jadi mudah stres dan depresi. Stres dan depresi timbul karena rasa lelah akibat aktivitas yang di lakukan setiap hari sehingga membuat otot dan saraf dalam tubuh yang menegang. Jika anda tidak mandi pada sore hari saat selesai beraktivitas maka membuat anda rentan menjadi stres.

Tubuh anda tidak akan rileks dan akan terus merasa lelah , usahakan untuk mandi sore menggunakan air hangat agar otot dan saraf pada tubuh menjadi rileks kembali. Jika anda tidak melakukannya sehingga membuat anda stress maka memicu anda untuk sering marah, konsentrasi terganggu yang membuat diri anda sendiri akan terus merasakan lelah lantas membuat kulit anda akan menjadi keriput dan kering

Akibat #4 Membuat Badan Menjadi Bau

Akibat Tidak Mandi Sore - Membuat Badan Menjadi Bau

Akibat tidak mandi sore yang keempat adalah dapat membuat badang menjadi bau. Keringat yang menempel pada tubuh akibat aktivitas dari pagi hingga sore yang anda lakukan membuat badan menjadi bau sehingga membuat anda tidak percaya diri berada di dekat orang lain dan jika anda tidak membersihkannya di sore hari maka membuat keringat akan semakin menumpuk sehingga membuat aroma badan semakin tidak sedap.

Baca  4 Tanda Tubuh Kurang Tidur Wajib Banget Kalian Ketahui

Ada beberapa jenis bau badan loh, seperti: bau mulut akibat seseorang kurang memperhatikan kebersihan mulut dan giginya, bisa juga akibat dari sleep apnea yang membuat tidur seseorang mendengkur yang menyebabkan mulut menjadi kering.

Sehingga membuat bakteri berkembang biak dan mengakibatkan bau mulut, bau kaki yang di akibatkan kaki yang berjamur gatal sehingga membuat kaki menjadi lecet sehingga menimbulkan bau yang tidak sedap. Dari penjelasan tadi membuat diri sendiri sadar pentingnya mandi sore untuk badan kita.

Akibat #5 Membuat Badan Kurang Bersemangat

Akibat Tidak Mandi Sore - Membuat badan kurang bersemangat

Akibat tidak mandi sore yang kelima adalah dapat membuat badan menjadi kurang bersemangat. Akibat rasa lelah karena aktivitas yang padat membuat badan menjadi lesu akibat kuman dan parasit yang menempel pada tubuh dan membuat tubuh menjadi tidak bersemangat lagi untuk melakukan apapun.

Dengan mandi di sore hari setelah selesai beraktivitas akan membuat badan menjadi segar dan dapat memunculkan rasa semangat pada tubuh karena tubuh telah rileks dan lelah pun hilang.

Akibat #6 Suhu Badan Meningkat

Akibat Tidak Mandi Sore - Suhu badan meningkat

Akibat tidak mandi sore yang keenam adalah meningkatnya suhu badan. Beraktivitas di pagi hingga sore hari di bawah sinar matahari membuat suhu badan menjadi semakin tinggi sehingga seseorang akan mudah mengalami mimisan lantas sering terkena paparan sinar matahari dapat mengakibatkan penuaan dini, kanker kulit, kulit yang terbakar.

Maka dengan kita mandi membuat kulit yang dehidrasi karena paparan sinar matahari yang terik menjadi lebih segar kembali.

Akibat #7 Perubahan Warna Kulit

Akibat Tidak Mandi Sore - Perubahan warna kulit

Akibat tidak mandi sore yang ketujuh adalah dapat menyebabkan perubahan warna terhadap kulit. Perubahan warna kulit bisa terjadi karena iritasi yang di sebabkan anda kurang menjaga higienitas tubuh. Kondisi ini bisa terjadi karena penumpukan debu pada kulit yang dimana debu tersebut bisa hilang jika anda mandi di sore hari setelah melakukan aktivitas yang padat.

Perubahan warna kulit membuat diri anda menjadi kurang percaya diri karena akan menimbulkan belang apalagi untuk wanita yang memakai hijab. Dengan kulit yang belang membuat mereka merasa malu sehingga mereka akan memakai bentuk hijab yang dapat menutupi belangnya tersebut.

Berikut tips untuk anda yang bermasalah dengan kulit belang : gunakan tabir surya, perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c, gunakan pelembab wajah, rutin mengkonsumsi air putih dan tak lupa juga biasakan mandi sore hari agar debu yang menumpuk pada kulit menjadi hilang.

Akibat #8 Paranoid

Akibat Tidak Mandi Sore - Paranoid

Akibat tidak mandi sore yang kedelapan adalah timbulnya paranoid. Akibat bau badan yang di sebabkan jarangnya mandi bisa menjadi pengaruh mental untuk seseorang yang berhubungan dengan kondisi sosial.

Baca  7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Bangun Tidur (Wajib Diketahui)

Jika anda termasuk orang yang selalu memikirkan pandangan orang lain terhadapmu, mungkin anda akan mengalami paranoid akibat bau badan yang disebabkan malasnya. Kamu takut jika bau badan kamu tercium oleh orang lain sehingga membuat kamu akan menjadi pribadi penyendiri dan akan mendorong kamu keluar dari lingkungan sekitar.

Akibat #9 Mengakibatkan Sel Kulit Mati

Akibat Tidak Mandi Sore - Mengakibatkan Sel Kulit Mati

Akibat tidak mandi sore yang kesembilan adalah dapat mengakibatkan sel kulit mati. Akibat jarangnya mandi membuat tumpukan sel kulit mati pada tubuh. Dengan mandi secara teratur dapat mengangkat sel kulit mati pada tubuh anda.

Selain mandi secara teratur berikut beberapa tips mengangkat sel kulit yang mati: Gunakan masker yang mengandung vitamin c karena vitamin c mampu membuat wajah menjadi lebih cerah dan berseri, gunakan biji alpukat, bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat.

Nyatanya biji dari buah alpukat mampu menghilangkan wajah kusam serta jerawat karena sel kulit mati yang menumpuk, sebab di dalam biji alpukat terdapat antioksidan yang mampu memberi nutrisi bagi anda yang mempunyai kulit kasar dan mempunyai masalah mengenai sel kulit mati.

Dari penjelasan di atas banyak sekali dampak negative jika anda kurang memperhatikan pola kebersihan badan, maka sangat perlu untuk anda mandi di sore hari setelah melakukan aktivitas yang padat.

Hal ini dilakukan agar berbagai virus serta kuman yang melekat pada tubuh bisa hilang dan membuat badan anda menjadi segar dan tidak akan mengalami bau badan sehingga membuat anda semangat melakukan aktivitas yang lainnya di rumah dan lebih percaya diri berada di lingkungan sekitar.

Jika anda masih mempunyai  tugas sekolah, pekerjaan kantor yang belum selesai, dengan anda mandi sore membuat lelah menjadi hilang lantas membuat anda lebih berkonsentrasi mengerjakan tugas atau pekerjaan anda.

Nah… Itulah 9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan, Jangan lupa untuk mandi sore yah temen-temen, agar kesehatan tetap terjaga dan tubuh juga bisa tetap bersih dan sehat.. Aamiin… 😊

Jangan lupa untuk share artikel 9 Akibat Tidak Mandi Sore Yang Harus Kalian Perhatikan ini ke teman-teman kalian, agar ilmu ini bisa terbagi pula.

Stay Productive

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *